121 päivää

Kuopiossa on ollut hyvä talvi ja hiihtoa on kertynyt säännöllisesti jo marraskuun alusta lähtien. Hiihtokilometrit auttavat jokaiseen lajiin eikä niitä ole tullut liikaa uintia ajatellen. Uinnissa on löytynyt hyvä perustaso 2 krt/viikkossa uimisella. Tomppa tarkasti uintikunnon eilen ja ehjällä kevään harjoittelulla voi odottaa oman ennätyksen tasoista uintia täydellä matkalla kesällä. Juoksun ensimmäinen tasotesti Kuopio-hallissa vuodenvaihteessa herätti, että liukkaalla oli tullut juostua vähän liikaa. Olenkin siirtänyt talvijuoksua juoksumatolle, mikä on osoittautunut hyväksi valinnaksi. Pyöräily on ollut pienemmässä roolissa, mutta pitää nauttia hienoista hiihtokeleistä vielä, kun niitä on...

Kun urheilessa en pidä puhelinta mukana, niin varsinaisia hiihtokuvia ei ole. Tänä talvena tuli kokeiltua mennä vaihteeksi hissilläkin mäkiä ylös. Tuosta lajista innostuttua ostin omat "paremmat" telemark-vehkeet, niin jatkossa voi hiihtää ylös...

Rothin kisaan valmistautuminen on mennyt suunnitellusti ja äkkiähän tuo kisa lähestyy jo.

Matkalla kohti Rothia on vanhat hyvät tukijat mukana: Suomen Urheilupyörä, Saucony, Maxim ja seurana edelleen Koiviston Isku. Näistä varmaan juttua enemmän matkan varrella. Muutama pienempikin tukija on tärkeässä roolissa päivittäisessä tekemisessä. Uusi Sailfishin G-Range pitää huolen, että märkäpuku on parasta mahdollista luokkaa. Emfit QS on mitannut pitkään yöunia ja palautumisen tarkkailu käy vaivattomasti. Päivät on täynnä ohjelmaa, mutta onneksi nukun todella hyvin/"tehokkaasti". Tämä on sekä oma kokemus että Emfitin mittaama. Harjoituksen aikaisesta datasta vastaavat Suunto Ambit3 ja Mbody-älyhousut.

Lahdessa tuli käytyä päiväseltään. Oma ajoitus ja Happo Heikkisen huippukunto ei sattunut suunnitellusti, mutta hieno urheilupäivä katsomossa silti.